Dinner
Beef
Avena Salada con Proteínas
Breakfast • Oatmeal
Cocción: 30 minutos • Porciones: 3–4 tazones
Ingredientes
- 1 cucharada Aceita
- 1/2 c/u Cebolla
- 1 c/u Chile marron
- Sal y pimienta a gusto
- 1 1/2 taza Avena
- 3 tazas Caldo de pollo
- 1 lata Frijol blanco
- Opcional: Carne que gustes, lata de atún
Instrucciones
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1
En olla mediana cocina el chile y cebolla hasta que se hablanden.
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2
Agrega la avena, caldo de pollo, y frijol blanco, sazona a tu gusto.
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3
Hervir en fuego lento por 10–15 minutos.
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4
Sirve como gustes recomendamos con un huevo frito o con lata de atun.
Receta proporcionada por
Splenda
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